Title: 【2026最新】iPhoneの写真サイズを小さくする方法の完全ガイド URL Source: https://recovery-next-web.pages.dev/ja/blog/iphone-photos-size-minimalize-ja Published Time: 2025-07-16T01:29:14.000Z Markdown Content: iPhoneのカメラ性能向上に伴い、写真のサイズは年々大きくなっています。iPhoneで写真を効率よく管理するためには、写真サイズを最適化し、ストレージ容量を確保したり、スムーズに共有したりすることが欠かせません。 この記事では、iPhoneの内蔵機能やサードパーティ製ツールを活用し、写真を効果的にリサイズ・圧縮・整理する方法をわかりやすく解説します。 iPhone写真管理の重要性 -------------- iPhoneの写真管理による、スマホの利用はより効果的になることで、ここでは主なメリット4つをまとめました。 ![Image 1: decoration-11](https://resource.gbyte.com/20250716/original/smartphone_photo_syame_man.webp) ### 1. ストレージの最適化 高解像度の写真や4K動画は1枚・1本あたり数MB〜数GBにも及びます。たとえば、iPhone 14 Proで撮影したProRAW形式の写真は1枚あたり約75MBにもなります。これが積み重なると、「ストレージの空き容量がありません」という通知が頻繁に表示される原因になります。 写真サイズを最適化すれば、限られたストレージ容量を有効活用でき、不要なアプリやデータを削除する手間も減ります。 ### 2. 高速な共有 SNSやメールで写真を送る際、ファイルサイズが大きいとアップロードや送信に時間がかかります。場合によってはエラーになったり、モバイルデータ通信量が増えてしまうことも。 写真サイズをあらかじめ小さくしておくことで、LINEやInstagram、AirDropなどでの共有がスムーズになります。特に仕事や旅行中など、スピード重視の場面で有効です。 ### 3. iPhone全体のパフォーマンス向上 ストレージ容量が圧迫されると、写真アプリや全体の動作が重くなることがあります。iOSはストレージ容量の残量によって内部処理を最適化しているため、常に余裕を持たせておくと、アプリ起動やカメラ起動速度、バックアップ処理の速度にも良い影響があります。 ### 4. 印刷品質を適切に保つ 単にサイズを小さくすれば良いわけではありません。写真を印刷する場合は、用途に合った解像度やアスペクト比（縦横比）が重要です。 たとえば： * L判写真：89×127mm → 1200×1800px推奨 * A4印刷：210×297mm → 2480×3508px推奨 解像度が不足すると、印刷時にぼやけたり粗くなったりするため、サイズ最適化時は用途を考えた調整が必要です。 iPhoneの写真サイズ最小化する方法：iPhoneの内蔵機能の活用 ---------------------------------- iPhoneには、追加のアプリをほとんど必要とせずに写真のファイルサイズを削減できる、いくつかの方法が備わっています。 ### 方法①：カメラの解像度を変更する **カメラの調整は撮影する写真やビデオのファイルサイズを抑えたい場合**に有効です。特に、iPhone 14 Pro以降のモデルでは、ProRAW設定の有無がファイルサイズに大きく影響します。 ![Image 2: iPhoneの写真サイズを調整する](https://resource.gbyte.com/20250716/original/syasinn_cyousei-1.webp) #### カメラ解像度の変更手順： Step1： ホーム画面から「設定」をタップし、「カメラ」を選択します。 Step2：「ビデオ撮影」を押し、「1080p」や「720p」など写真解像度を低い設定に変更します。 Step3： 保存が完了したら、写真サイズが最小に抑えることができます。（720pの場合） _**注意**_ _iPhone 14 Pro以降のモデルの場合： 「Apple ProRAWと解像度コントロール」の項目がある場合、これをオフにすることで、非常に大きなファイルサイズとなるProRAW形式での撮影を防ぐことができます。_ ### 方法②：ショートカットアプリでサイズを変更する ショートカットアプリは、iPhoneに標準搭載されている自動化ツールです。これを使えば、複数の写真を一括でリサイズしたり、特定のサイズに変換したりする作業を、簡単な操作で実行できます。 #### ショートカードの利用手順 Step1：iPhone標準搭載されている「ショートカット」アプリを開き、右上にある「＋」ボタンをタップします。 Step2： 検索窓に「写真」と入力し、「写真を選択」を押してください。 Step3： 展示された画面で検索窓に「サイズ」を入力した後に「画像のサイズを変更」を選択します。 Step4： これで写真サイズが自由に変更できます。 ### 方法③：メールでサイズを調整する iPhoneのメールアプリは、写真を送信する際に自動的にサイズ調整のオプションを提示してくれます。この機能を利用して、自分宛てに写真を送信することで、リサイズされた写真を保存することができます。 #### メールでサイズを調整するガイド Step1： 写真アプリからサイズを調整したい画像を選択します。 Step2：「共有」マークをタップし、 「メール」を選択します。 Step3： 画像添付後、表示された画面で「中」や「小」を選択することで画像のサイズを小さくする。 iPhoneの写真サイズ最小化する方法：外部ツールを利用する ------------------------------ iPhoneの容量を圧迫するため、自分用の思い出やSNS投稿用であれば、高い画素数は必要ありません。 iPhoneで撮った写真のサイズを小さくしたい場合は、無料で使いやすい写真編集サイト[「Resize Pixel」](https://www.resizepixel.com/)が非常に便利です。 ![Image 3: resize-pixel-using](https://resource.gbyte.com/20250716/original/resize-pixel-1.webp) ●メニューで「画像のサイズ」を選択するだけで画像のサイズを自由に変更できます。 ### Resize pixelの利用ガイド Step1： 編集したい画像を選択してアップロードします。 Step2： 右上のメニューから「サイズ変更」を選び、希望のサイズを設定します。 Step3： サイズ変更が完了したら、右下の「ダウンロードへ移動」をクリックし、「画像をダウンロード」を選択します。 補充：失ったiPhonenの写真を復元するツール ------------------------ iPhoneのデータを管理する際、iCloudやPCに写真を移動することもありますが、その過程でうっかり写真を削除してしまうケースも少なくありません。 そんな時におすすめなのが、編集部が厳選したiPhoneデータ復旧ツール「[**Gbyte Recovery**](https://www.gbyte.com/ja/features/iphone-photo-recovery)」です。 Gbyteは革新的なiPhoneデータ復旧ツールで、従来のUSB接続によるPC連携を必要としない点が特徴です。 独自のiCloud復元プランを採用しており、Apple公式が提供する4種類のデータ復元方式を大きく超え、なんと30種類以上のデータを復元可能。 さらに、データ復元に関する特許も保有しており、高い信頼性を誇るサービスです。 ### Gbyteで消えた写真を復元する手順 **ステップ1.****Gbyte Recoveryを起動する** お使いのコンピューターに Gbyte Recovery ソフトウェアをインストールして起動するか、モバイルウェブ版にアクセスします。 無料スキャン可能 100% 安心 & 安全 **ステップ2.****復元したいデータ画面で「写真」**を選択し、スキャンを開始します。 ![Image 4: iphone-disappeared-mails-recovery-method-proficient-data-recovery-tool](https://resource.gbyte.com/20250905/original/scan-data-type-gbyte.webp) **ステップ3.****スキャンの完了を待つ** スキャンが完了するまでしばらく待ちます。 **ステップ4.****復元された「データリスト」を**開き、**消えた写真**を自由に確認できるようになります。 **※現在、**[**「Gbyte」**](https://www.gbyte.com/ja/iphone-data-recovery)**は最大20%OFFの特別セール中です！さらに、無料スキャンの期限内で、どなたでもお試しいただけます。この機会にぜひ一度お試しください。** よくある質問 ------ Q1: 写真のサイズを小さくすると画質はどのくらい劣化しますか？ A: 用途によって異なります。SNS投稿やメール送信であれば、「中」サイズ（1024×768px程度）でも十分きれいに見えます。ただし、A4サイズ以上の印刷を考えている場合は、2480×3508px以上の解像度を保つことをおすすめします。一般的に、元の画像サイズの50%程度まで縮小しても、スマホやPCの画面で見る分には画質劣化はほとんど気になりません。 Q2: すでに撮影済みの写真のサイズを一括で変更できますか？ A: はい、可能です。記事で紹介しているショートカットアプリを使えば、複数の写真を選択して一度に同じサイズへリサイズできます。一度ショートカットを作成しておけば、次回からは写真を選択するだけで自動的にサイズ変更が実行されるため、大量の写真を整理する際に非常に便利です。 Q3: ProRAW形式とHEIF形式の違いは何ですか？どちらを使うべきですか？ A: ProRAWは編集の自由度が高いプロ向けの形式で、1枚あたり約75MBと非常に大きなファイルサイズになります。一方、HEIF（High Efficiency Image Format）はiPhoneの標準形式で、高画質を保ちながらファイルサイズは約2〜3MB程度です。プロレベルの写真編集をしない限り、日常使いではHEIF形式で十分です。ストレージ容量を節約したい場合は、設定でProRAWをオフにすることをおすすめします。 Q4: 写真サイズを小さくした後、元のサイズに戻すことはできますか？ A: いいえ、一度リサイズ・圧縮した写真を元の解像度に戻すことはできません。縮小処理で失われた画像情報は復元できないため、重要な写真をリサイズする前には必ずオリジナルのバックアップを取っておくことをおすすめします。iCloudフォトライブラリやPCへのバックアップを活用しましょう。 Q5: 動画のサイズも同じ方法で小さくできますか？ A: 動画の場合は少し異なります。記事で紹介したカメラ設定の変更（720p、1080pなど）は今後撮影する動画に適用されます。すでに撮影済みの動画をリサイズしたい場合は、iMovieなどの動画編集アプリを使って解像度を下げたり、フレームレートを調整したりする必要があります。ただし、動画は写真よりもファイルサイズが大きいため、クラウドストレージへの移動や外部ストレージの活用も検討すると良いでしょう。 最後に --- iPhoneのカメラ性能向上により、写真サイズはどんどん大きくなっています。しかし、今回ご紹介した方法を活用すれば、写真サイズを最適化し、ストレージ容量を確保しながら快適に管理することが可能です。 さらに、万が一大切な写真やデータを誤って削除してしまった場合でも、Gbyteのような信頼できるデータ復旧ツールを利用すれば、安心して復元できます。 日々のデータ管理を見直し、必要な時には便利なツールを活用することで、iPhoneをより快適に使いこなしていきましょう。 ![Image 5: recovery](https://recovery-next-web.pages.dev/images/logos/gbyte-recovery-icon.svg) Gbyte Recovery データが永遠に失われる前に今すぐお試しください！Gbyte iOS Recoveryで無料スキャンを！ [![Image 6: download](https://recovery-next-web.pages.dev/images/components-icon/download-blue.svg)無料ダウンロード](https://download.gbyte.com/downloads/mac/intel/gbyte-recovery-ios.dmg) 100％安全。あなたのデータは常にプライベートなままです。