Tem Como Recuperar Reels e Stories Apagados do Instagram? Veja 5 Métodos passo a passo

Apagou um Reel ou Story do Instagram por engano? Dependendo da situação, ainda é possível recuperar o conteúdo.

Alguns métodos funcionam apenas se o arquivo ainda estiver salvo na conta ou no celular. Outros permitem recuperar fotos e vídeos apagados mesmo sem backup.

Resumo Rápido das Principais Opções:

A seguir, veja como recuperar Reels e Stories apagados do Instagram passo a passo.

Se você também quer saber como recuperar conversas apagadas do Instagram, confira este guia completo.

Método 1: Recupere na pasta “Excluídos recentemente”

⚠️ Atenção: existe um prazo para recuperar Reels e Stories apagados:

De forma geral, posts, Reels e vídeos do IGTV permanecem nessa pasta por até 30 dias.

Stories que não foram arquivados ficam disponíveis para recuperação por apenas 24 horas.

Passo a Passo

1. Abra o Instagram

2. Vá para seu perfil

3. Toque no menu ☰

4. Entre em Sua atividade

5. Toque em Excluídos recentemente

6. Escolha o Reel ou Story apagado

7. Toque em Restaurar

Método 2: Recupere Stories pelo Arquivo do Instagram

Se você apagou apenas o destaque (highlight), mas não a história original, ainda existe uma boa chance de recuperá-la pelo Arquivo de Stories do Instagram.

⚠️ Atenção: O Instagram salva automaticamente as histórias publicadas no arquivo, desde que essa função esteja ativada nas configurações da conta.

Passo a Passo

1. Abra o Instagram

2. Vá até o seu perfil

3. Toque no menu ☰ no canto superior

4. Selecione Itens Arquivos

5. Escolha Arquivo de Stories

Ali você pode navegar pelas histórias antigas e verificar se o conteúdo ainda está salvo.

Método 3: Recupere mídias solicitando o download dos dados do Instagram

Em alguns casos, conteúdos deletados podem permanecer temporariamente nos metadados da conta, o que significa que ainda podem aparecer no arquivo de dados mesmo depois de terem sido removidos do perfil.

⚠️ Atenção: conteúdos que foram apagados do Instagram nem sempre aparecem nesse arquivo. Mesmo assim, alguns usuários relatam encontrar mídias antigas que já não aparecem mais no perfil.

Passo a Passo

1. Abra o Instagram

2. Vá até o seu perfil

3. Toque no menu ☰ no canto superior

4. Entre em Central de Contas

5. Toque em Suas informações e permissões

6. Solicite a exportação das informações e escolha tipos de dados deseja recuperar

Método 4: Recupere fotos do Stories pelo backup do celular

Se você costumava salvar Stories e Reels automaticamente no celular ou tinha backup ativado, ainda existe a possibilidade de recuperar as fotos ou vídeos diretamente no serviço de nuvem.

⚠️ Atenção: desde junho de 2020, o Google Fotos deixou de fazer backup automático de mídias do Instagram. Isso significa que fotos e vídeos de Stories ou Reels só aparecerão no Google Fotos se forem salvos manualmente no dispositivo.

Portanto, os usuários Android podem ver a lixeira do app Fotos

Passo a Passo - iPhone

• Pelo iCloud.com (Computador):

1. Acesse icloud.com/photos e inicie sessão.

2. Clique no álbum "Apagados recentemente" na barra lateral.

3. Selecione as fotos ou vídeos que deseja recuperar.

4. Clique em Recuperar.

• Pelo iPhone/iPad:

1. Abra o app Fotos.

2. Toque em Álbuns.

3. Role para baixo e toque em Apagados.

4. Selecione o conteúdo e toque em Recuperar.

Método 5: Recupere fotos e vídeos com Gbyte Recovery se não tiver backups disponíveis

Se o Reel ou Story foi apagado do Instagram e a mídia original também não está no celular ou na nuvem, ainda existe outra possibilidade: Gbyte Recovery

⚠️ Atenção: quanto mais tempo passa após a exclusão, maiores são as chances de os dados serem sobrescritos. Por isso, é recomendável tentar a recuperação o mais rápido possível.

Passo a Passo

1. Baixe o Gbyte Recovery no site oficial e instale o software no computador ou no celular.

2. Abra o programa e clique em Escanear

3. Escolha Instagram

4. Faça login com sua conta Apple para iniciar o processo de recuperação.

5. Execute a varredura completa para localizar arquivos apagados.

6. Após a varredura, visualize os arquivos encontrados do Instagram e selecione os itens que deseja recuperar.

Como evitar perder Reels e Stories no futuro

Perder um Reel ou Story importante pode ser frustrante, principalmente quando o conteúdo não tem backup. Para evitar esse problema no futuro, algumas configurações simples podem ajudar a manter suas fotos e vídeos sempre protegidos.

Ative o salvamento automático de Stories e Reels do Instagram

O Instagram permite salvar automaticamente os Stories no celular ou no arquivo da conta. Assim, mesmo que a história desapareça depois de 24 horas, você ainda terá uma cópia.

1. Abra o Instagram

2. Vá até o seu perfil

3. Toque no menu ☰ no canto superior

4. Entre em Configurações e atividade e depois clique em Arquivar e baixar

5. Ative Salvar fotos originais e Salvar story no rolo da câmera

Faça backups do Instagram

Google Drive

Para usuários de Android, as mídias do Instagram normalmente não são salvas automaticamente no backup. Nesse caso, você pode exportar seus dados seguindo os passos do Método 3 para baixar as informações da conta, fazendo backup manualmente.

iCloud

Siga o caminho:

Ajustes→Conta Apple→iCloud→Salvos no iCloud Ver tudo→Ative a sincronização do Instagram

Ative o Arquivo de Stories do instagram

O Instagram também possui um recurso chamado Arquivo de Stories, que guarda automaticamente todas as histórias publicadas.

Para verificar se essa função está ativa:

1. Abra o Instagram

2. Vá em Configurações e ativadade

3. Entre em Arquivar e baixar

4. Ative Salvar story em itens arquivados

FAQs

Tem como recuperar Stories apagados do Instagram?

Sim. Se o Story ainda estiver na pasta “Excluídos recentemente”, ele pode ser restaurado diretamente pelo aplicativo. Caso contrário, você pode verificar o Arquivo de Stories, baixar os dados da conta ou procurar a mídia original no celular.

Se não houver backups disponíveis, também é possível tentar recuperar as fotos ou vídeos usando ferramentas de recuperação de dados, como o Gbyte Recovery.

Dá para recuperar Reels apagados do Instagram?

Sim, mas isso depende do tempo desde a exclusão. Reels apagados normalmente ficam disponíveis na pasta “Excluídos recentemente” por até 30 dias.

Depois desse período, o conteúdo é removido permanentemente da conta. Nesse caso, pode ser necessário usar ferramentas avançadas de recuperação de dados, como o Gbyte Recovery.

Onde ficam os Stories apagados no Instagram?

Stories apagados ficam temporariamente na pasta Excluídos recentemente, que pode ser acessada em:

Perfil → Menu ☰ → Sua atividade → Excluídos recentemente

Se o Story não estiver mais lá, vale verificar o Arquivo de Stories ou backups do celular.

É possível recuperar Stories apagados sem backup?

Sim, em alguns casos. Se a foto ou vídeo original foi apagado do celular, ainda pode ser possível recuperá-lo diretamente do armazenamento usando ferramentas de recuperação de dados, como o Gbyte Recovery.

Quanto tempo o Instagram guarda conteúdos apagados?

O Instagram mantém conteúdos apagados na pasta Excluídos recentemente por até 30 dias. No entanto, Stories que não foram arquivados ficam disponíveis por apenas 24 horas.

Conclusão

Recuperar Reels e Stories apagados do Instagram pode ser mais fácil do que parece, principalmente se o conteúdo foi excluído recentemente.

Na maioria dos casos, o primeiro passo é verificar a pasta Excluídos recentemente ou o Arquivo de Stories, onde o Instagram costuma armazenar conteúdos temporariamente. Também vale a pena tentar baixar os dados da conta ou procurar a mídia original no celular ou em serviços de backup.

Se o arquivo já não estiver disponível nessas opções, ainda existe a possibilidade de recuperar stories e reels usando ferramentas de recuperação de dados como o Gbyte Recovery.

Para evitar problemas no futuro, o ideal é ativar o salvamento automático de Stories e manter backups regulares do celular. Assim, mesmo que um conteúdo seja apagado por engano, você sempre terá uma cópia segura.

Mariana Silva

Editora

Mariana Silva é formada em Sistemas de Informação e possui anos de experiência trabalhando com recuperação de dados. Ao longo da carreira, contribuiu para o desenvolvimento de tecnologias inovadoras em armazenamento em nuvem e gestão de dados móveis. Ela é apaixonada por tecnologia e uma fã dedicada da Apple, com foco em construir sistemas escaláveis que tornam o armazenamento, backup e recuperação de dados mais seguros e confiáveis.