Title: Tem Como Recuperar Reels e Stories Apagados do Instagram? Veja 5 Métodos passo a passo URL Source: https://recovery-next-web.pages.dev/pt/blog/recuperar-story-reel-instagram Published Time: 2026-03-10T07:03:32.000Z Markdown Content: Apagou um **Reel ou Story do Instagram por engano**? Dependendo da situação, ainda é possível recuperar o conteúdo. Alguns métodos funcionam apenas se o arquivo ainda estiver salvo na conta ou no celular. Outros permitem recuperar **fotos e vídeos apagados mesmo sem backup**. Veja um resumo rápido das principais opções: **Método****Funciona sem backup?****Quando usar** **Excluídos recentemente (Instagram)**❌ Não Quando o conteúdo foi apagado há pouco tempo **Arquivo de Stories**❌ Não Quando o Story estava salvo automaticamente **Download de dados do Instagram**❌ Não Para tentar recuperar arquivos antigos da conta **Backup do celular (iCloud)**❌ Não Quando existe backup ativado **Gbyte Recovery (recuperação de dados)**✅ Sim Quando não têm backups A seguir, veja **como recuperar Reels e Stories apagados do Instagram passo a passo**. Se você também quer saber [**como recuperar conversas apagadas do Instagram**](https://www.gbyte.com/pt/blog/como-recuperar-conversas-apagadas-instagram-iphone), confira este guia completo. Método 1: Recupere na pasta “Excluídos recentemente” ---------------------------------------------------- ⚠️ Atenção: existe um prazo para recuperar Reels e Stories apagados: De forma geral, **posts, Reels e vídeos do IGTV** permanecem nessa pasta por **até 30 dias**. **Stories que não foram arquivados** ficam disponíveis para recuperação por apenas **24 horas**. ### Passo a Passo 1. Abra o **Instagram** 2. Vá para **seu perfil** 3. Toque no menu **☰** 4. Entre em **Sua atividade** 5. Toque em **Excluídos recentemente** 6. Escolha o Reel ou Story apagado 7. Toque em **Restaurar** ![Image 1: excluido-recentemente.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/excluido-recentemente.webp) Método 2: Recupere Stories pelo Arquivo do Instagram ---------------------------------------------------- Se você apagou apenas o **destaque (highlight)**, mas não a história original, ainda existe uma boa chance de recuperá-la pelo **Arquivo de Stories** do Instagram. ⚠️ **Atenção:**O Instagram salva automaticamente as histórias publicadas no **arquivo**, desde que essa função esteja ativada nas configurações da conta. ### Passo a Passo 1. Abra o **Instagram** 2. Vá até o **seu perfil** 3. Toque no menu **☰ no canto superior** 4. Selecione **Itens Arquivos** 5. Escolha **Arquivo de Stories** Ali você pode navegar pelas histórias antigas e verificar se o conteúdo ainda está salvo. ![Image 2: arquivo-stories.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/arquivo-stories.webp) Método 3: Recupere mídias solicitando o download dos dados do Instagram ----------------------------------------------------------------------- Em alguns casos, conteúdos deletados podem permanecer **temporariamente nos metadados da conta**, o que significa que ainda podem aparecer no arquivo de dados mesmo depois de terem sido removidos do perfil. ⚠️ **Atenção:** conteúdos que foram apagados do Instagram nem sempre aparecem nesse arquivo. Mesmo assim, alguns usuários relatam encontrar **mídias antigas que já não aparecem mais no perfil**. ### Passo a Passo 1. Abra o **Instagram** 2. Vá até o **seu perfil** 3. Toque no menu **☰ no canto superior** 4. Entre em **Central de Contas** 5. Toque em **Suas informações e permissões** 6. Solicite a **exportação das informações** e escolha tipos de dados deseja recuperar ![Image 3: exportar-informacao.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/exportar-informacao.webp) Método 4: Recupere fotos do Stories pelo backup do celular ---------------------------------------------------------- Se você costumava salvar Stories e Reels automaticamente no celular ou tinha **backup ativado**, ainda existe a possibilidade de recuperar as fotos ou vídeos diretamente no serviço de nuvem. ⚠️ **Atenção:** desde **junho de 2020**, o Google Fotos deixou de fazer **backup automático de mídias do Instagram**. Isso significa que fotos e vídeos de Stories ou Reels só aparecerão no Google Fotos se **forem salvos manualmente no dispositivo.** Portanto, os usuários Android podem ver a lixeira do app Fotos ### Passo a Passo - iPhone * **Pelo**[**iCloud.com**](http://icloud.com/)**(Computador):** 1. Acesse **icloud.com/photos** e inicie sessão. 2. Clique no álbum **"Apagados recentemente"** na barra lateral. 3. Selecione as fotos ou vídeos que deseja recuperar. 4. Clique em **Recuperar**. * **Pelo iPhone/iPad:** 1. Abra o app **Fotos**. 2. Toque em **Álbuns**. 3. Role para baixo e toque em **Apagados**. 4. Selecione o conteúdo e toque em **Recuperar**. Método 5: Recupere fotos e vídeos com Gbyte Recovery se não tiver backups disponíveis ------------------------------------------------------------------------------------- Se o Reel ou Story foi apagado do Instagram e a mídia original também não está no celular ou na nuvem, ainda existe outra possibilidade: [Gbyte Recovery](https://www.gbyte.com/pt/iphone-data-recovery) ⚠️ **Atenção:** quanto mais tempo passa após a exclusão, maiores são as chances de os dados serem sobrescritos. Por isso, é recomendável tentar a recuperação **o mais rápido possível**. ### Passo a Passo 1. **Baixe o Gbyte Recovery** no site oficial e instale o software no computador ou no celular. 1. Abra o programa e clique em **Escanear** 2. Escolha **Instagram** 3. Faça login com sua **conta Apple** para iniciar o processo de recuperação. 4. Execute a **varredura completa** para localizar arquivos apagados. 5. Após a varredura, **visualize os arquivos encontrados** do Instagram e selecione os itens que deseja recuperar. ![Image 4: recupere-gbyte-recovery.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/recupere-gbyte-recovery.webp) Como evitar perder Reels e Stories no futuro -------------------------------------------- Perder um Reel ou Story importante pode ser frustrante, principalmente quando o conteúdo não tem backup. Para evitar esse problema no futuro, algumas configurações simples podem ajudar a manter suas fotos e vídeos sempre protegidos. ### Ative o salvamento automático de Stories e Reels do Instagram O Instagram permite salvar automaticamente os Stories no celular ou no arquivo da conta. Assim, mesmo que a história desapareça depois de 24 horas, você ainda terá uma cópia. 1. Abra o **Instagram** 2. Vá até o **seu perfil** 3. Toque no menu **☰ no canto superior** 4. Entre em **Configurações e atividade** e depois clique em **Arquivar e baixar** 5. Ative **Salvar fotos originais** e **Salvar story no rolo da câmera** ![Image 5: arquivar-baixar-rolo-camera.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/arquivar-baixar-rolo-camera.webp) ### Faça backups do Instagram #### **Google Drive** Para usuários de Android, as mídias do Instagram normalmente não são salvas automaticamente no backup. Nesse caso, você pode exportar seus dados seguindo os passos do **Método 3** para baixar as informações da conta, fazendo backup manualmente. #### **iCloud** Siga o caminho: Ajustes→Conta Apple→iCloud→Salvos no iCloud Ver tudo→Ative a sincronização do Instagram ![Image 6: ative-sincronizacao-ins.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/ative-sincronizacao-ins.webp) ### Ative o Arquivo de Stories do instagram O Instagram também possui um recurso chamado **Arquivo de Stories**, que guarda automaticamente todas as histórias publicadas. Para verificar se essa função está ativa: 1. Abra o **Instagram** 2. Vá em **Configurações e ativadade** 3. Entre em **Arquivar e baixar** 4. Ative **Salvar story em itens arquivados** ![Image 7: salvar-itens-arquivados.webp](https://resource.gbyte.com/20260310/large/salvar-itens-arquivados.webp) FAQs ---- ### Tem como recuperar Stories apagados do Instagram? Sim. Se o Story ainda estiver na pasta **“Excluídos recentemente”**, ele pode ser restaurado diretamente pelo aplicativo. Caso contrário, você pode verificar o **Arquivo de Stories**, baixar os **dados da conta** ou procurar a **mídia original no celular**. Se não houver backups disponíveis, também é possível tentar recuperar as fotos ou vídeos usando ferramentas de recuperação de dados, como o **Gbyte Recovery**. ### Dá para recuperar Reels apagados do Instagram? Sim, mas isso depende do tempo desde a exclusão. Reels apagados normalmente ficam disponíveis na pasta **“Excluídos recentemente” por até 30 dias**. Depois desse período, o conteúdo é removido permanentemente da conta. Nesse caso, pode ser necessário usar ferramentas avançadas de recuperação de dados, como o **Gbyte Recovery**. ### Onde ficam os Stories apagados no Instagram? Stories apagados ficam temporariamente na pasta **Excluídos recentemente**, que pode ser acessada em: Perfil → Menu ☰ → **Sua atividade** → **Excluídos recentemente** Se o Story não estiver mais lá, vale verificar o **Arquivo de Stories** ou backups do celular. ### É possível recuperar Stories apagados sem backup? Sim, em alguns casos. Se a foto ou vídeo original foi apagado do celular, ainda pode ser possível recuperá-lo diretamente do armazenamento usando ferramentas de recuperação de dados, como o **Gbyte Recovery**. ### Quanto tempo o Instagram guarda conteúdos apagados? O Instagram mantém conteúdos apagados na pasta **Excluídos recentemente por até 30 dias**. No entanto, **Stories que não foram arquivados ficam disponíveis por apenas 24 horas**. Conclusão --------- Recuperar **Reels e Stories apagados do Instagram** pode ser mais fácil do que parece, principalmente se o conteúdo foi excluído recentemente. Na maioria dos casos, o primeiro passo é verificar a pasta **Excluídos recentemente** ou o **Arquivo de Stories**, onde o Instagram costuma armazenar conteúdos temporariamente. Também vale a pena tentar baixar os **dados da conta** ou procurar a mídia original no celular ou em serviços de backup. Se o arquivo já não estiver disponível nessas opções, ainda existe a possibilidade de recuperar stories e reels usando ferramentas de recuperação de dados como o **Gbyte Recovery**. Para evitar problemas no futuro, o ideal é **ativar o salvamento automático de Stories e manter backups regulares do celular**. Assim, mesmo que um conteúdo seja apagado por engano, você sempre terá uma cópia segura.