Title: テレグラムのアカウント・削除されたメッセージを復元する方法の完全紹介

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Published Time: 2025-11-04T06:08:43.000Z

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テレグラムは世界中で広く利用されているメッセージングアプリですが、アカウントへのアクセスを失ったり、データを誤って削除してしまったりすることがあります。

この記事では、テレグラムのアカウント・削除されたメッセージ復元に関するあらゆる方法を詳しく解説します。

削除されたメッセージやアカウントを復元できるか？
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テレグラムでは、削除されたメッセージやアカウントを**完全に復元するのは難しい場合が多い**ですが、状況によっては可能な方法がいくつかあります。

### 削除されたメッセージの復元について

テレグラムのメッセージが一度削除されたら、一般的には復元は困難です。ただし、以下のような方法が考えられます。

**①「元に戻す」機能の利用（削除直後）**

**②iCloudやGoogle Driveなどのクラウドバックアップから復元**

**③Androidのキャッシュフォルダの確認**

**④データ復元ソフトウェアを利用する**

### 削除されたアカウントの復元について

#### **▶自動削除されたアカウント**

アカウントが自動削除されてしまった場合、原則として復元する方法はありません。削除された電話番号でログインを試みると、**チャット履歴のない**新しいアカウントが作成されます。

#### **▶自分でログアウト・アプリを削除しただけの場合**

単にアプリを削除したり、ログアウトしたりしただけで、**アカウント自体を削除する手続き**を行っていない場合は、同じ電話番号で**再度ログイン**すれば、**クラウドに保存されているチャット履歴と共に**アカウントが**そのまま復元されます**。

**※かいつまんでいうと自動削除されたアカウントは復元できません。長期間利用しない場合は、自己破壊までの期間を延ばす設定にしておく必要があります。**

**削除されたテレグラムのメッセージを復元する方法**
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この部分では、うっかりして削除されたテレグラムのメッセージの復元方法を詳しく解説します。

### 方法1．**データ復元ソフトウェアを利用する**

**事前にiCloudやiTunesなどのバックアップを作成していなかった場合でも**、専門的なデータ復元ソフト「[**Gbyte Recovery**](https://www.gbyte.com/ja/iphone-data-recovery)」が**強力な味方**となります。

このソフトは、iCloud関連の革新的な技術を採用しており、バックアップなしの状態からでも、Apple IDとペアリングするだけで、**iCloudに存在するデータ**と、**スマートフォン内部の上書きされていないデータ**を合わせて詳細にスキャンし、**ほぼ完全なスマホデータの復元**を実現します。

そのため、自動削除や誤って削除された**テレグラムのメッセージも、高い確率で復元することが可能**です。

### Gbyteで削除されたテレグラムのメッセージを復元するガイド

**ステップ1.****Gbyte Recoveryを起動する** お使いのコンピューターに Gbyte Recovery ソフトウェアをインストールして起動するか、モバイルウェブ版にアクセスします。

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**ステップ2.****復元したいデータ画面から「テレグラム」**を選択し、スキャンを開始します。

![Image 1: iphone-disappeared-mails-recovery-method-proficient-data-recovery-tool](https://resource.gbyte.com/20250905/original/scan-data-type-gbyte.webp)

**ステップ3.****スキャンの完了を待つ** スキャンが完了するまでしばらく待ちます。

**ステップ4.****復元された「データリスト」を**開き、**削除されたテレグラムのメッセージ**を自由に確認できるようになります。

**※現在、**[**「Gbyte」**](https://www.gbyte.com/ja/iphone-data-recovery)**は最大20%OFFの特別セール中です！さらに、無料スキャンの期限内で、どなたでもお試しいただけます。この機会にぜひ一度お試しください。**

### 方法2．：iCloud / iTunesバックアップからデータを復元する

定期的にiPhoneをバックアップしている場合は、Appleの公式バックアップシステムを利用して、削除されたTelegramのデータを復元することが可能です。

**【手順】**

![Image 2: telegram-account-and-messages-recovery-methods-1-icloud-recovery](https://resource.gbyte.com/20250707/original/large_restore-backup.webp)

**ステップ1．**iCloudまたはiTunesに**削除前のデータが含まれた**最新のバックアップがあることを確認します。

**ステップ2．**そのバックアップを使用してiPhoneを復元します。

**ステップ3．**復元後、Telegramにログインし、チャット履歴が表示されるか確認します。

※データの損失を防ぐため、**復元を実行する前には必ず現在の最新バックアップを作成してください**。

### 方法3．**「元に戻す」機能の利用（削除直後）**

この方法は、メッセージを**削除した直後に限り**有効な、Telegramアプリに内蔵されている機能です。

メッセージを削除すると、画面下部に「**元に戻す** (UNDO)」という通知が数秒間表示されます。この通知をタップすることで、削除したメッセージを即座に取り消し、復元することができます。

**※この通知が表示されている数秒間しか猶予がありません。通知が消えてしまうと、この機能での復元はできなくなります。**

### 方法4．**Androidのキャッシュフォルダの確認**

Android版Telegramを利用している場合、メッセージや画像、動画などのデータの一部は、デバイス内の**キャッシュフォルダ**に一時的に保存されています。

メッセージ自体はキャッシュから直接復元できませんが、削除された**画像や動画、音声ファイルなどのメディアデータ**は、このキャッシュフォルダ内に残っている可能性があります。

**【確認方法】**

**ステップ1．**ファイルマネージャーアプリを開きます。

**ステップ2．**以下のパスをたどってTelegramのキャッシュフォルダを確認します。

*   `内部ストレージ` → `Android` → `data` → `org.telegram.messenger` → `cache` (または類似のフォルダ名)

![Image 3: telegram-account-and-messages-recovery-methods-2-recover-from-cahe](https://resource.gbyte.com/20251104/original/recover-from-cache.webp)

ステップ3．フォルダ内のデータから、必要なメディアファイルを探し出し、別の場所に保存します。

**※これはメディアファイルのみに適用できる方法です。テキストメッセージは復元できません。キャッシュはアプリの動作や設定によって自動的に削除・上書きされることがあります。**

よくある質問
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 Q1: テレグラムのメッセージは相手側で削除しても復元できますか?
A: いいえ、相手が「全員から削除」を選択してメッセージを削除した場合、そのメッセージはあなたのデバイスからも完全に削除されるため、復元することはできません。ただし、削除される前にスクリーンショットを撮っていた場合や、通知履歴に残っている場合は、その内容を確認できる可能性があります。

 Q2: テレグラムのアカウント自動削除までの期間は変更できますか?
A: はい、変更可能です。テレグラムアプリの「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「アカウントが自動削除されるまでの期間」から、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年の中から選択できます。長期間使用しない予定がある場合は、事前に最長期間(1年)に設定しておくことをおすすめします。

 Q3: バックアップなしでもGbyte Recoveryで確実に復元できますか?
A: Gbyte Recoveryは高い復元率を誇りますが、100%の復元を保証するものではありません。復元の成功率は、データが削除されてからの経過時間や、デバイスの使用状況(データの上書き具合)によって変わります。削除後すぐにスキャンを行うほど、復元できる可能性が高くなります。

 Q4: シークレットチャット(秘密のチャット)の内容も復元できますか?
A: いいえ、シークレットチャットの内容は復元できません。テレグラムのシークレットチャットは、サーバーに保存されず、デバイス間でも同期されない仕様になっています。そのため、一度削除されたシークレットチャットのメッセージは、いかなる方法でも復元することができません。

 Q5: 他のデバイスでログインすれば削除したメッセージは見られますか?
A: 通常のチャット(クラウドチャット)の場合、メッセージを削除する際に「自分のデバイスからのみ削除」を選択していれば、他のデバイスではまだ見られる可能性があります。ただし、「全員から削除」または「すべてのデバイスから削除」を選択した場合は、ログインしているすべてのデバイスから削除されるため、他のデバイスでも見ることはできません。

まとめ
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テレグラムのデータ復元は、状況により難しさが変わります。**自動削除されたアカウントは復元できません**が、メッセージは「元に戻す」機能や、iCloud/iTunesバックアップ、そして専門のデータ復元ソフトウェア「Gbyte Recovery」を利用することで、復元できる可能性があります。

最も重要なのは、**日頃から定期的なバックアップ**を取得し、長期利用しない場合は**自己破壊までの期間設定を確認**しておくことです。大切なデータを守るため、これらの対策をぜひ実践してください。

![Image 4: recovery](https://recovery-next-web.pages.dev/images/logos/gbyte-recovery-icon.svg)

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