Title: 【即解決】iPhoneリカバリーモード解除法4選！

URL Source: https://recovery-next-web.pages.dev/ja/blog/quit-recovery-mode-ja

Published Time: 2026-04-30T07:42:39.000Z

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**iPhoneがリカバリーモードから戻らない……とお困りですか？**

実は、リカバリーモードの解除には、需要によっていくつかの解除方法があります。

本文では、それらの方法をステップバイステップで詳しく紹介させていただきます。あなたの状態に最適な解決策をチェックしてみましょう。

## **解除方法比較表**

方法 PC必要 データ消失 操作難易度
①Gbyteシステム修復ソフト 必要 なし★☆☆
②強制再起動 不要 なし★☆☆
③iTunes/Finder「アップデート」必要 なし★★☆
③iTunes/Finder「復元」必要 ある★★☆

ここからは、各方法を詳しく解説していきます。

## **方法① Gbyte Repairでワンクリック解除する**

**適用場合**：手軽にリカバリーモードを解除したい・スマホのボタンが壊れた・原因不明なシステム不具合も解消したい場合

**必要なもの**：

*   パソコン（Windows / Mac）

*   [Gbyte Repair](https://www.gbyte.com/ja/ios-system-repair)ソフト

*   USBケーブル

**メリット**：

*   操作が非常にシンプル（ワンクリック）

*   ボタン操作が不要

*   費用なし

*   成功率が高い

**操作手順**：

1.   パソコンでGbyteをダウンロード・インストールする

2.   Gbyteを起動し、iPhoneをUSBケーブルで接続する

3.   画面の「**リカバリーモード**」モジュールでの終了をクリックして解除する

![Image 1: gbyte-recovery-mode-module-ja.webp](https://resource.gbyte.com/20260430/large/gbyte-recovery-mode-module-ja.webp)

## **方法② 強制再起動で解除する**

**適用場合**：一時的なフリーズや、誤操作でリカバリーモードに入ってしまった場合・パソコンなしで解除したい場合

**操作手順**

対象機種 操作手順
iPhone 8 / SE（第2・第3世代）/ X / XS / XR / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 ／17シリーズ ①【音量＋ボタン】を押してすぐ離す→②【音量－ボタン】を押してすぐ離す→③【サイドボタン】をAppleロゴが表示されるまで長押し
iPhone 7 / 7 Plus【音量－ボタン】＋【サイドボタン】を同時にAppleロゴが表示されるまで長押し
iPhone 6s / SE（第1世代）以前【ホームボタン】＋【トップボタン（またはサイドボタン）】を同時にAppleロゴが表示されるまで長押し

![Image 2: iphone-force-restart-methods.webp](https://resource.gbyte.com/20260429/large/iphone-force-restart-methods.webp)

## **方法③ iTunes / Finderの「アップデート」で解除する**

**適用場合**：iOSの破損やシステムファイルの不整合が原因と考えられる場合。データを保持したい場合。

**必要なもの**：

*   パソコン（Windows / Mac）

*   iTunes（Windows）またはFinder（macOS Catalina以降）

*   USBケーブル

![Image 3: recovery-mode-ja.webp](https://resource.gbyte.com/20260430/large/recovery-mode-ja.webp)

**操作手順**：

1.   iPhoneをUSBケーブルでパソコンに接続して、リカバリーモードを起動する

2.   iTunes / Finderが自動的にiPhoneを検出し、ポップアップを表示する

3.   「**アップデート**」をクリック

4.   ダウンロード・インストール完了まで待つ

5.   iPhoneが自動再起動し、ホーム画面に戻れば成功

**メリット**：

*   Apple公式方法

*   データに影響なし

*   費用がかからない

**注意点**：

*   ダウンロード中にネット接続を確保してください

*   15分以内にダウンロードが完了しないと、iPhoneが自動的にリカバリーモードを終了する

*   処理中はケーブルを抜かないでください

## **方法④ iTunes / Finderの「復元」で解除する**

**適用場合**：方法①〜③をすべて試しても解除できない場合。iOSが深刻に破損しており、「アップデート」でも修復できなかった場合の次の手段です。

> _注意_**_：この操作を行うと、iPhone内のすべてのデータが消去されます。_**_実行する前に、iCloudバックアップの有無を必ず確認してください。確認方法は後述します。_

**必要なもの**：

*   パソコン（Windows / Mac）

*   iTunes（Windows）またはFinder（macOS Catalina以降）

*   USBケーブル

**操作手順**：

1.   iPhoneをUSBケーブルでパソコンに接続して、リカバリーモードを起動する

2.   iTunes / Finderが自動的にiPhoneを検出し、ポップアップを表示する

3.   「**復元**」をクリック

4.   確認画面で再度「**復元とアップデート**」をクリック

5.   初期化・iOSインストール完了まで待つ

**復元後のデータ復旧について**：

初期化後でも、事前にバックアップがあればデータを戻せます。初期設定画面で「iCloudバックアップから復元」または「MacまたはPCから復元」などのオプションから選択してください。

## iPhoneリカバリーモードの解除に関するよくある質問

### Q1. 強制再起動をしてもリカバリーモードの画面から戻りません。どうすればいいですか？

**A.**[強制再起動](https://www.gbyte.com/ja/blog/iphone-force-restart-complete-guide-ja)を何度も繰り返しても解除されない場合、iOSのシステム自体に深刻なエラーが発生している可能性があります。 通常、この状態は「iTunesに接続してアップデート」を行うことで解消されますが、それでも直らない場合、GbyteのようなiOS不具合修復ソフトを使用したり、DFUモード（より複雑で強力な修復モード）を通じて修復したりする必要があります。

### Q2. パソコン（iTunes）で修復しようとすると「エラー9」などのエラーコードが出て失敗してしまいました。

**A.**エラー9や2009、1115などは、主にシステムの「強制書き換え（ベースバンド/SEP）」が正常に行えなかった際に発生します。

リカバリーモードでの修復（標準的なアップデート）では、古いベースバンド（通信制御プログラム）やSEP（セキュリティプロセッサ）の情報が残ってしまい、新しいiOSとのバージョン不整合が原因でエラーになる可能です。

**【対処法】** まずは純正ケーブルへの変更やPCの再起動を試してください。それでも解決しない場合は、Gbyte Repairのような有効なシステム修復ソフト、あるいは通常のリカバリーモードよりもさらに深い階層から復旧を行う「DFUモード」を試してください。これらの方法でベースバンドとSEPを強制的にリフレッシュすることで、OSの不整合が解消され、正常に起動できる可能性が大幅に高まるかもしれません。

### Q3. 自宅にパソコンがないのですが、それでもリカバリーモードを実行できますか？

**A.**残念ですが、リカバリーモードの実行にはパソコンが必須となります。 リカバリーモードは、デバイスとパソコンを接続してシステムを修復する機能であるため、単体では行うことができません。 もしお手元にパソコンがない場合は、ご友人から借りるか、お近くのインターネットカフェ、または正規サービスプロバイダー（修理店）などの利用をご検討ください。

### Q4. 解除するとiPhoneの中のデータは消えてしまいますか？

**A.** リカバリーモードからの復帰について、iTunesで「アップデート」を選択した場合は、データはそのまま保存されます。 しかし、「復元」を選択すると工場出荷状態（初期化）になり、データはすべて消去されます。

### Q5. ネットカフェのPCでiTunesを使っても解除できないのですが…

**A.** ネットカフェのパソコンは、セキュリティ制限やOSのバージョンが古いことが多く、iPhoneを正しく認識できない可能性があります。 また、復旧作業中にパソコン側の操作が必要で、ネットカフェの環境では個人情報やデータ、またはデバイスのシステム保護に損失をもたらすかもしれません。

確実に解決するには、最新のOS・iTunes（またはFinder）がインストールされたPC環境を用意するか、無理に自力で進める必要はなく、信頼性の高いシステム修復ソフトやiPhone修理店のサービスを利用するのはおすすめです。

## **まとめ**

ここまでは、iPhoneリカバリーモードを解除4つの方法を紹介しました。お役に立てば幸いです。