Title: 【2026年最新】削除したmessengerメッセージを復元する方法

URL Source: https://recovery-next-web.pages.dev/ja/blog/latest-messenger-messages-recovery

Published Time: 2025-10-15T07:49:10.000Z

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Facebook Messengerで、大切なメッセージを誤って削除してしまい、焦ったことはありませんか？

**ご心配なく。削除したMessengerメッセージは、方法次第でまだ復元できる可能性が残されています！** Facebookが直接的な「削除取り消し」機能を提供していないのは事実ですが、確立されたいくつかの手順を踏むことで、失われた会話を取り戻せる場合があります。

この究極のガイドでは、**2025年最新**の状況に基づき、削除されたMessengerメッセージを**確実に復元**するための効果的な方法をすべてご紹介します。

**Facebook Messengerで削除したメッセージを復元できる？**
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Facebookの公式ヘルプセンターによると復元できるのは、主に以下のケースです。

*   チャットが「アーカイブ」されている場合。

*   以前に**Facebookの全データ**をダウンロードしてバックアップを取っている場合。

Facebookはメッセージの削除後もデータを一時的に保持しているため、**迅速に対応する**ことが復元の可能性を高めます。

### **方法1．Messengerアーカイブから削除したメッセージを復元**

Messengerの「アーカイブ機能」は、削除した思っているメッセージを保存している場所です。一見削除されたトークであるが実際にはチャットが**アーカイブフォルダ**に移動しているだけの可能性があります。

**※アーカイブされたメッセージは、通常30日後に自動的に消滅する可能性があるため、すぐに確認してください。**

#### **アーカイブからの復元手順（iPhoneでの例）**

#### ここではiPhoneのMessengerアプリを例に、削除したメッセージを復元する手順を説明します。

![Image 1: recovery-facebook-messenger-talk-data-methods-facebook-archive](https://resource.gbyte.com/20250513/original/archive-unarchive-messenger.webp)

1.   **「Messenger」アプリを開く**。

2.   **プロフィールアイコンをタップ：** 画面左上のプロフィール画像をタップします。

3.   **アーカイブ済みチャットの確認：** メニュー内の「**アーカイブ済み**」をタップし、探しているメッセージが残っているかを確認します。

4.   **チャットの復元（スワイプ操作）：**

    1.   目的のチャットを見つけたら、**左にスワイプ**します。

    2.   表示されたメニューから「**アーカイブを解除**」（または「**取り消し線付きの四角いアイコン**」）をタップします。

これで、削除したメッセージを復元できます。

### 方法2：Facebookの「情報ダウンロード」機能で復元する

Messengerからメッセージを削除してから**間もない**場合は、Facebookが提供する「自分の情報（データ）をダウンロード」ツールを使って復元できる可能性があります。

このツールでデータダウンロードをリクエストすると、**過去の活動履歴を含むバックアップファイル**にアクセスできます。これには、削除されたメッセージの内容、タイムスタンプ、写真、動画、ファイル、通話履歴など、失われたと思っていた情報が含まれていることがよくあります。

#### Facebookデータダウンロードの手順

**ステップ1）Facebookアプリを開く**

**ステップ2）メニューへ移動：** 画面右下の3本線（メニュー）をタップし、「設定とプライバシー」 > 「**設定**」をタップします。

**ステップ3）ダウンロード機能を選択：** 「アカウント」セクションの「あなたの情報」までスクロールし、「**あなたの情報をダウンロード**」をタップします。

![Image 2: recovery-facebook-messenger-talk-data-methods-facebook-downloader](https://resource.gbyte.com/20250513/original/download-facebook-data.webp)

**ステップ4）データ項目を絞り込む：** 不要なデータを除外するため、「メッセージ」以外のすべての項目のチェックを**外します**。

*   （注：Instagramのダイレクトメッセージも同様に復元可能です。）

**ステップ５）リクエストを送信：**

*   画面上部で、**日付範囲**、ファイル形式（閲覧しやすい**HTML形式**が推奨）、メディア品質を選択します。

**ステップ６）**「**リクエストを作成**」をタップして送信します。

![Image 3: recovery-face-messenger-talk-data-methods-facebook-downloader-2 ](https://resource.gbyte.com/20250513/original/submit-request-facebook-data.webp)

**ステップ７）データの確認：**

*   Facebookがデータを準備した後、ダウンロード用リンクが届きます。ファイルをダウンロードし、解凍してください。

*   解凍したフォルダ内の「**index.html**」ファイルをブラウザで開くと、過去のMessengerの会話を閲覧できます。

**※この方法は、データがFacebookのサーバーから完全に削除される前の期間にのみ有効です。**

### **方法3. データ復元ソフトで削除したMessengerトークを復元**

削除したMessengerメッセージを**一刻も早く復元したい**場合、Facebookの公式データダウンロード機能では、リクエストや準備に時間がかかります。このようなケースでは、専門的なデータ復元ツールが最良の解決策となります。

![Image 4: recovery-face-messenger-talk-data-methods-gbyte-using ](https://resource.gbyte.com/20251015/original/gbyte-messenger-reovery-ja-banne.webp)

**Gbyte Recovery**は、**ディープスキャン技術**を駆使し、たとえ事前に**バックアップを取っていなくても**、デバイス内のMessengerデータを迅速にスキャンし、以前に削除または失われたデータを広範囲に復元します。

このツールは、ファイルシステムの制限を回避してデバイスのRAWストレージセクターを直接読み取ることで、メッセージ、写真、動画、ドキュメント、通話履歴など、多岐にわたるデータを復元可能です。さらに、復元可能なファイルは、コンピューターに保存する前に**無料でプレビュー**できるため、必要なデータだけを確実に復元できます。

#### **Gbyte Recovery で削除したMessengerトークを復元するガイド**

**ステップ1．インストールと起動:** デバイスにGbyte Recoveryをダウンロードし、インストールして起動します。

**ステップ2．データタイプを選択:** Appleアカウントでログインし、復元対象のデータタイプとして「**Messenger**」を選択します。

**ステップ3．ディープスキャンを実行（無料）:** ツールが削除されたメッセージやバックアップをスキャンします。ファイルサイズに応じて時間がかかるため、安定したインターネット接続を確保してお待ちください。

**ステップ4．プレビューと復元:**

*   スキャン完了後、失われたデータが日付順に表示されます。

*   復元したいファイルを選択し、PC上の保存場所を指定してエクスポートすれば完了です。

#### **Gbyte Recoveryの特長と注意点**

Gbyte Recoveryは、iCloudやiTunesのバックアップがない場合に特に有効である。ただし、**データは上書きされると復元が困難になる**ため、できるだけ迅速に行動してください。

Messenger以外にも、削除されたテキストメッセージ、WhatsAppチャット、写真などの復元にも対応しており、iPhoneユーザーにとって**強力なオールインワンソリューション**として機能します。

まとめ
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削除してしまったFacebook Messengerのメッセージは、**方法次第で復元できる可能性**があります。復元の可能性を高めるには、**迅速な対応**が重要です。主な復元方法は以下の3つです。

1.   **アーカイブからの復元（最も簡単）：** 削除したつもりがアーカイブに移動しているだけのメッセージは、**「アーカイブ済み」フォルダ**から即座にメインの受信トレイに戻せます。（ただし、30日後に消滅する可能性があるため注意が必要です。）

2.   **Facebookデータダウンロード：** 削除から間もない場合、Facebookの「自分の情報（データ）をダウンロード」機能を利用し、バックアップファイル（HTML形式）からメッセージ履歴を閲覧できます。

3.   **専門ツール Gbyte Recovery：** バックアップがない場合や緊急時に最適です。**ディープスキャン技術**により、デバイスから直接削除済みデータを復元でき、PCに保存する前に**無料でプレビュー**できます。

状況と緊急度に応じて、最適な復元方法を選択してください。

![Image 5: recovery](https://recovery-next-web.pages.dev/images/logos/gbyte-recovery-icon.svg)

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